아이 케어: UV / 햇빛, 연락처, 안경
당신의 눈을 돌보는 예방이나 백내장 등 다양한 안과 질환의 다양한 기회를 최소화 필수적이다, 개발 색상 실명. 선천적인 색상 실명 좋은 눈을 치료와 수선 수없습니다, 만약 당신이 항상 당신의 눈을 보호하기 인생에서 색상 실명을 개발하지만 위험을 크게 최소화 될 수있습니다. 당신이 매일 당신의 눈을 보호하기 위해 할 수있는 간단한 선택할 수있습니다 – 그리고 모두의 상식이됩니다! 예를 들어,, 머리 외상 색상 실명을 일으킬 수있습니다, 이렇게 할 때 헬멧을 착용 자전거 타기, 또는 재생 하드 연락처 스포츠. 올바른 눈 보호 기계 작업을 할 때 착용, 연습 때는주의를 처리 약품.
단순히 색상 실명을 방지하기위한 눈관리, 많은 시력 장애를 방지할 수있습니다, 여부를 당신이 정상적인 눈, 또는하지 않은 – 거기에 몇 가지 레이저 눈 수술을 그냥 고칠 수있습니다! 당신의 눈을 치료하는 중요한 방법으로 자외선 노출을 제한하고있습니다, 비타민 A에 대한 권장 일일 섭취 회의, 비전 개발 문제의 징후를 세심, 더.
기억, 당신은 비주얼 품질을하거나 눈을 불편함이 어떤 형태의 손실이 발생하는 경우 – 그것을 가능한 한 빨리 의사 및 / 또는 검안하여 체크 아웃. Addressed 아래의 몇 가지 일반적인 원인입니다, 눈 많은 일반적인 위험 요소에 대한 간단한 솔루션.
아이 케어 & 자외선
자외선은 눈에 심각한 손상으로 이어질 수있습니다
자외선에 노출되면 일반적으로 피부암 발생과 관련된, 그러나 경우에도 ‘황갈색 않아’ 또는 전표 진창물 때리는, 당신은 아직도 매우 위험 이상의 자외선에 눈을 노출 수있습니다. 자외선에 과도하게 노출되는 눈 내부의 구조와 장기 손상의 원인, 질환과 같은 주요 백내장 및 황반 변성.
당신이 할 수있는 가장 좋은 선글라스의 좋은 쌍을 착용입니다, 가장 좋은 선글라스는 들어오는 빛을을 줄일 것입니다 95% 더 - 너무 극적으로 자외선을 컷. 경우에도 짧은 sightedness 또는 긴 sightedness 전체 시간에 대한 교정 안경을 착용, 당신은 처방전 렌즈 또는 클립을 얻을 수있는 기능은 언제든지 추가 눈 조건에 직접 노출되지 않도록. 그래서 언제 햇볕에 나가있어, 귀하의 선글라스를 착용!
아이 케어 & 이물질
항상 이물질로부터 눈을 보호하기
이 간단한 상식 문제입니다. 만약 당신이 호박 같은 스포츠 게임이야, 테니스, 등등, 눈에 상상이 얼마나 피해를 눌러 귀하의 비전을 일으킬 수. 눈뼈를 특별히 심지어 테니스 공을의 전체 힘을로부터 보호하도록 설계되었습니다 개체의 크기, 그러나 모두가 동일합니다, 그리고 이것도 안전 보장을 의미하는 것입니다! 단지 귀하의 비전에 영구적인 심각한 손상을 할 하나의 사고가 걸립니다, 그래서 눈을 보호 종류 -에 대해 당신에게 이런 상황에서 사용할 수있는 입을 것 같아요.
또 다른 중요한 때 하나의 목재 절단이나 용접과 같은 가게에 일을하고있습니다. 많은 사람들이 그들의 보호 눈을 무시 - 입어야하기 때문에 불편에 대한 가치가 없어 ‘작은 자리를 용접 ', 또는 ‘이 작은 목재를 잘라 '. 하지만 기억, 그냥 스포츠와 마찬가지로, 딱 하나 걸리는 길잃은 입자 또는 귀하의 비전에 심각한 손상을 할 플레어 길잃은. 뿐만 아니라 수있다 용접 불꽃이 당신의 눈 나빠진다, 빛의 강도 자체에 심각한 손상을 할 수있는. 그래서 당신의 비전 위험하지, 보호 안경 착용!
아이 케어& 화학
많은 화학 물질이 피해를 구울 즉각적인 생활을 포함한 심각한 손상도 변화를 일으킬 수있는 비전의 손실을 바꾸고 심지어 영구적인 손상을. 만큼 10% 모든 눈 부상 화학 화상의 결과 아르의. 그러나 임시 사소한 불편함에서 이러한 화상을 검색 결과의 많은, 모든 레코딩 또는 유해 화학 물질에 노출 심각하게 고려해야한다.
위의 당으로서, 당신은 잘 할 어떤 화학 물질에 어떤 예방 레이블을 따르도록 권고하는 – 만약 조언 보호 눈을 입고 입고 포함.
아이 케어 & 컴퓨터
짧은 휴식없이 컴퓨터에서 눈을 바라 변형을 일으킬 수.
훨씬 많은 부모들이 실망, 연구 결론적으로 컴퓨터 또는 TV의 과용 눈을 손상되지 않습니다 입증. 그러나, 그것 하다니 눈을 깜박 정상적으로 대략 알고 있어야하는 것이 중요합니다 10 times per minute, 당신이이 상품을보고있습니다 2분당 배per minute. 당신을 찾을 수있습니다 장기간 변종 귀하의 컴퓨터에서 눈을 쳐다보면서, 일반적으로 두통에 대한 명시. 만약 당신이 또한 당신의 눈은 건조되고 염증을 찾아 컴퓨터를 사용했을 때, 거기에 눈을 사용할 상품 – 하지만 사용하지 않는 ‘빨간 감소’ 상품, 그들은 일반적으로 이전보다 더 눈을보고 떠나, 일단 화학 페이드.
할 수있는 가장 좋은 것은 단순히 더 많은 깜박입니다! 그것은 또한 당신의 초점을 변경하는 데 도움이, 단순히 컴퓨터에서 방의 다른쪽으로 후 다시보세요. 만약 당신이 확장 간격을위한 컴퓨터를 사용하는 여러분의 건강을 돌봐주 환상적인 방법은 당신이 매일 같이 자주 서 있는지 확인하는 것입니다 10 minutes, 주위를 둘러, 스트레치. 이것은 눈을 스트레인에서 두통을 줄이는 데 도움을 것입니다, 뿐만 아니라 가난한 자세로 앉아있는 피해를 역방향. 당신의 척추의 올바른 정렬 순간에만 필요 ‘재설정’ 어떤 부정적인 분 postural. 그래서 컴퓨터를 사용하는, 모든 10-20 minutes, 일어나, 주위를 둘러, 스트레치.
아이 케어 &연락처 렌즈
그것은 당신이 귀하의 검안 의해 진행하면 콘택트 렌즈도 관행에 따라 필수적입니다. 당신 optometrists 따라야한다’ 얼마나 정확하게 렌즈를 청소하는 방법에 명령을, 그리고 얼마나 안전하게 귀하의 연락처를 입을 수있습니다. 그렇지 않으면, 당신은 합병증이 심각한 안구 염증 또는 궤양과 같은 매우 고통스러워하는 방식으로 열 수있습니다, 치료가 어려운, 약물들 중 몇 달 또는 심지어 눈 수술을 해결하기 위해 필요. 만약 콘택트 렌즈 착용, 당신은 좋은 비전이없는 걸 좋아하는지, 너무 위험하지. 귀하의 연락처를 사용하여 – 귀하의 지침을 따르십시오.
아이 케어 & 감염
당신은 아마 모든 안구 감염 들었어요 ‘결막염 '. 결막염은 세균에 의해 발생할 수있습니다 안구 감염증입니다, 화학, 바이러스, 알레르기 반응이나 자극이 눈에 침투. 결막염은 세균에서 유래 매우 쉽게 전염되는 사람으로부터 사람에게 간단한 악수만큼 작은 통해 전달. 여기에 세균 확산을 피하기 위해 몇 가지 간단한 도움말 눈 감염의 원인이:
- 공유하지 화장을하거나 다른 사람과 눈을 상품 마라.
- 절대로 입에 연락처를 넣어 젖은 그들. 많은 바이러스와 박테리아를 입안에서 쉽게 눈을 확산의 선물입니다!
- 눈 병 끝을 만지지 마 - 상품 손을 들고. 이것은 당신의 손에서 세균 병을 전송할 수있습니다, 눈 다음으로.
- 손 씻고 정기적으로.
거래 방법 일반적인 눈 문제를 함께
한 소년에 대한 가장 일반적인 눈 부상 긁힌 각막입니다, 자주 콘택트 렌즈 또는 재생 운동에 의한. 긁힌 각막 마치 눈이있을 때 아무것도 뭔가 느끼고. 당신의 눈을 가능성이 빨간색으로 얻을 것이다, 찢어, 및 빛에 민감한 끝나.
당신은 콘택트 렌즈를 착용해야하고 어떤 종류의 눈 부상으로 고통을,그것은 당신 눈 전문가와 상담하기 전까지는 콘택트 렌즈 착용을 중지 중요하다. 손상된 눈을 가진 콘택트 렌즈를 착용 추가 손상이나 감염을 일으킬 수있습니다.
좋은 규칙을 때 눈을 돌보는을 따르는 것입니다 “의심 할 때, 확인해보세요!” 몇 가지 중요한 것들을 일상 생활에 대한 기억이있습니다:
- 만약 당신이 눈을과 경험을 당신의 비전에 어떤 변화가 부상을 입었을, 출혈이나 안구 이상한 것 – 구청은 즉시 병원으로 긴급 이동 체크 아웃을.
- 만약 당신이 지속적인 붉은 눈을 가지고, 당신의 눈을 지속적인 통증, 또는 귀하의 시력 모든 변경, 진단 및 솔루션에 대한 안과에 머리를.
- 만약 당신이 그것에 이물질의 모든 입자를 얻을 항상 충동 눈을 문질러 저항. 당신은 따뜻한 물로 눈을 플러시해야합니다, 만약 당신의 눈이 확실하지 않습니다 – 그럼 다시 한번, 그것 검안을 벗어!
귀하의 비전을 방해하지 말라, 부주의 또는 처리 할 때 빛이 눈에 부상을 수있습니다 귀하의 비전을 잃고 그냥 ... 위험을 감수할 순 가치.
